Estudos mostram que 80% do sucesso de qualquer coisa está na nossa mentalidade, e 20% no processo mecânico para a sua realização. Mas o que fazemos muitas vezes, é tentar mudar algo apenas com a mecânica, sem trabalhar as emoções que estão nos bloqueando ou atrapalhando.

O nosso pensamento molda as nossas ações, inclusive a falta delas. Isso acontece porque a maioria das nossas ações são tomadas a partir da nossa mente subconsciente, onde ficam arquivadas nossas memórias. Por isso repetimos tantos padrões que muitas vezes nem queríamos (porque acontece inconscientemente!).

Por exemplo, quando uma pessoa resolve perder peso ela normalmente toma algumas ações como se matricular em uma academia ou comprar um aparelho de ginástica, comprar alimentos saldáveis e até roupas para atividades físicas. Mas se a mente não estiver preparada para esta mudança, esse processo não vai funcionar. Em pouco tempo ela vai desistir, vai parar com tudo, e o pior, acabará ficando frustrada com ela mesma. Mas podemos mudar isso! Como?!? Tomando consciência. E como tomar consciência? Existem várias ferramentas.

Então, o primeiro pilar da minha metodologia é Preparar o cérebro para a mudança.

O segundo pilar é Ser mais intencional com a nossa vida! Ela passa diante dos nossos olhos e nem nos damos conta. Quando percebemos já se passaram 10, 20 anos … Não podemos ser levados! Precisamos ser mais intencionais com nossas escolhas, em como queremos escrever os próximos capítulos da nossa vida!

O Autoconhecimento, que é o terceiro pilar, é a chave para qualquer mudança congruente. Se autoconhecer nos ajuda a viver pelos nossos valores, evitando que nossas ações e escolhas sejam afetadas e influenciadas pelo que, e por quem, está ao nosso entorno.

O quarto pilar é a Autoconsciência que significa estar ciente de nós mesmos, em todos os aspectos. A autoconsciência nos permite, entre outras coisas, que tenhamos ações coerentes com nossos objetivos, nos direcionando para as oportunidades certas, da forma correta e no tempo adequado. Tendemos a ter uma vida sem tantos arrependimentos, sem tantas críticas posteriores, e consequentemente mais feliz.

Cada pessoa possui sua beleza única, e ela precisa se orgulhar disso. Cada pessoa possui seus gostos pessoais, e isso precisa ser respeitado. Por isso o quinto pilar da minha metodologia é a Individualidade estética. Todo o meu trabalho é personalizado. Para mim é fundamental entender quais são as estratégias importantes para o atual desejo de imagem do cliente, o qual pode não pertencer a um referencial estético padrão.

Esses são os principais pilares da minha metodologia autoral Equilibrium®.

Esta medologia foi desenvolvida e aprimorada ao longo destes anos. Ela é um processo de autoconhecimento que vai te ajudar a fortalecer a sua Imagem de forma coerente, respeitando a sua personalidade e te trazendo mais segurança e confiança.