A relação que temos com a nossa própria imagem, e seus respectivos sentimentos frente ao espelho, refletem nossas seguranças e inseguranças.

E em tempos de redes sociais, a insegurança anda ganhando. Olhamos no espelho, nos comparando e buscando imperfeições em nós mesmos. Nos vermos e nos aceitarmos, é o que nos aproxima da felicidade. Essa comparação constante com o outro, só traz frustração. E será que se tivéssemos a aparência do outro, realmente seríamos felizes?

Se todos os dias fizermos tudo igual, e de forma destrutiva, o que estamos fazendo é disciplinando a nossa mente a se fixar no negativo, no que está ruim, no que faz falta. E esse comportamento também é um hábito. Mude esse hábito, e você começará a elevar a sua autoestima e a sua confiança.

TODA MUDANÇA COMEÇA NA MENTE!

Vamos deixar de lado essa crítica que fazemos a nós mesmos, afinal se sentir bonito é uma atitude.

Te convido a começar agora!