Rotular significa etiquetar com o propósito de identificar, resumidamente, as características e as informações de algo.

Quando rotulamos alguém, estamos adjetivando comportamentos de forma simplista, que além de enquadrar o indivíduo em certa categoria, nos impede de ver suas demais características. Nos tornamos tendenciosos a ter determinadas expectativas diante de tudo que essa pessoa faça.

E o mesmo acontece com os nossos auto rótulos, os famosos “EU SOU”!

Precisamos tomar muito cuidado com a imagem que criamos de nós mesmos, porque o pensamento pode ser muito limitador. Além de nos convencer de que determinadas características negativas fazem parte da nossa identidade, esses rótulos também nos convencem de que outras características, muito importantes para a nossa evolução, não fazem parte da nossa vida.

Então, devemos ter muito cuidado quando dizemos “EU SOU …“. O nosso cérebro tende a ser consistente, e começa a buscar evidências para nos convencer, se apoiando nas nossas justificativas (ex: eu sou desorganizada porque sou muito ocupada e não tenho tempo para organizar nada.).

O QUE NOS APROPRIAMOS, ACABA TENDO PODER SOBRE NÓS, SOBRE O QUE ACONTECE NA NOSSA VIDA.

Então, não se aproprie de nada que você não queira. Se não gostamos de algo em nós, podemos mudar. Podemos ser o que nos propusermos a ser.

Não deixe que nada, nem ninguém, te diga que você não consegue fazer algo! Não deixe que a sua mente te engane de que é melhor não perder tempo com algo que é importante para o seu crescimento.

Ao invés de dizer: “Eu sou desorganizada” diga: “Estou trabalhando na minha desorganização, ainda estou aprendendo, não tenho total controle desta habilidade mas estou melhorando”. E sempre se orgulhe de qualquer progresso.

Esse é o meu recadinho de hoje. Sempre que você disser “EU SOU … “ cuidado com o que vem depois, porque as palavras que usamos para nos definir, afeta diretamente a nossa confiança e os nossos objetivos.